SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • [...] a ty mowisz ze masz 4%. Ja tylko mowie, ze nie powinienes traktowac gównianych aparacikow jako wyroczni. W przypadku takich gównianych aparacikow, wplyw na wynik ma nawet ile jadles i na ile przed pomiarem, ile plynow. przyjales i wiele innych rzeczy. Dopoki nie zrobisz sobie profesjonalnych testow, wynik 4% powinienes traktowac jako [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2001-08-06 22:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Jak to brać? 5g rano z carbo ile? +turyna ile? 5g po treningu również z carbo ile?+turyna ile?" 300g starczy na cały cykl, reszta tez ok..dawkowanie: dzien TREN: opcja 1: rano i po teningu, opcja 2: na 40min przed treningiem i po treningu; do kazdej porcji 1kaps tauryny w Mega Capsach, do porcji po treningu ok.40-45g carbo, a do porcji [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2005-09-05 09:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owlosienia ( nieduzy ) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg:(moze to dziwne ale nie podchodzilem do maksa - moim zdaniem szkoda zdrowia, serie koncze 110 kg na 10 x) -przysiad: ( tutaj tez nigdy do nie podchodzilem , serie koncze 115 kg 10x

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2016-06-13 20:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o odżywki . Ważne ; )

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzieki ; ). Czyli mamy kreatyna + bcaa + carbo. Ale wydaje mi się że raczej zostałbym przy kreatyna + carbo. A wiesz może ile się bierze carbo po treningu? I jeszcze mam 1 pytanie odnośnie kreatyny. Jak zacząć kreatyną cykl na masę, a jak cykl na rzeźbę? Czy w tych dwóch cyklach jest inne dawkowanie? I co jak skończe cykl? Brać kolejny czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2010-10-17 13:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze kombinuje???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] =Animal Nitro - 1 paczka? 1 porcja to 2 paczki /czyli 9g aminkow/ - opcja jest ok, przerzucilbym sie na tansze bcaa g-force treca lub bcaa+G z MRM =75g carbo po treningu - ile wazysz? styknie do odbudowy glikogenu 50g = r-types po treningu wyrzuć. przed treningiem 2 kaps stykna przed snem no własnie juz wczesniej napisalem - ala ok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2004-12-18 00:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO VS EPI

    Post
    Doping

    [...] widziane 1. WIEK:25 2. WAGA:90 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jakies 5 lat 6. DIETA:jest -białko:minimum 200g -węglowodany:ile wlezie -tłuszcz:ile wlezie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: w zaleznosci od fazy ksiezyca:) 9. CEL CYKLU:ubicie misnia,poprawa gestosci,jakis 1 cm w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2011-05-29 08:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, to może tak: 1. WIEK:20 2. WAGA:98 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:120 -udo:68 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 6. DIETA: -białko:2-2,5g/kg -węglowodany:4-5g/kg -tłuszcz:0,8-1,2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1x halodrol i 100 wins 10mg/tab 8. TRENING:4x tygodniowo, powtórzenia 10-8 ale planuję na czas masy zmienic [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2010-07-30 12:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: mam lysinke hehe 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 80 martwy ciag : przysiad : wiec wypelnilem to co wiem na 100% chodzi mi o co takiego 7 miesiecy temu robilem cykl na na winie do tego clen wtedy byla slaba dieta no i jeszcze do tego siadly mi stawy naszczescie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2007-11-22 22:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyznam Ci szczerze, ze nie pamietam ile mialem, ale teraz (o ile dobrze mierze) mam 83. Wzrostu 185 przy wadze 78 kg. W sumie to za duzo tego tluszczu nie mam, wiec nie mialo co spadac. Moze 2 kilo ubylo. Co do aerobów, to mam trenażera i ćwiczyłem nieregularnie zaraz po a6w ale nie zawsze ok. 15 minutek. lub wczesniej 30 minut. Zalezalo od tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11110 Data: 2005-04-30 21:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jestem zdecydowany, podoba mi się bycie na bombie, mam na to środki, jak i na porządną dietę, nie jak co niektóre wieśki co żalą się, że masa stoi a nie jedzą nawet tyle ile wynosi ich dzienne zapotrzebowanie na jej utrzymanie. Jestem zdecydowany więc prosiłbym o rozpiskę jakiegoś ogara albo Oldsql'a płynącego w tym temacie, jak Ciebie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2013-02-28 08:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak z ciekawości, nie wiem czy można pytać, ale tak mniej więcej 6-8tygodni cykl na samym propie albo enanie ile może kosztować? oczywiście wliczając osłonki, wymagane suple i inne leki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 21:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2500ui co 4 dni ?? Aha i jeszcze 1 czy mogę tylko zejść z bomby na 4 mce czy lepiej na 6? Bo nie ukrywam chce to robić z głowa a nie wszystko na huraaaa... Planuje w przyszłym roku 2 małe cykle po 12 tyg między nimi małe schody. Zmieniony przez - Kamilek112386 w dniu 2017-07-31 10:48:07 Zmieniony przez - Kamilek112386 w dniu 2017-07-31 10:52:44

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8667 Data: 2017-07-31 10:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 26 Waga 82 Wzrost 185 Obwód ramienia: 39 Obwód klatki - Obwód uda - Obwód talii - Staż na siłowni: 5 lat ( z przerwami ) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2g białko, 5/6 węgle, 1,5g tluszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - w trakcie odbloku 14tyg enan 250mq e4d Opisz swój plan treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2017-12-20 20:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 100 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: gość niedzielny od 15 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (1 - 8 enanthate100mg e7d) 8. TRENING: fbw basen bieganie 9. CEL CYKLU: komfort psychiczny 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2021-10-15 14:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeśli ktoś ma po mono problemy żołąkowe to jaką inną formę (jabłczan, etyl ester) można zastosować i ile powinien trwać cykl??? Jaka jest wasza opinia na temat stacków kreatynowych?

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 17:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinien trwać cykl na mono i kiedy stosowac rano czy przed treningiem w jakiej dawce??? Czy to prawda, że mono powinno się przyjmować z dekstrozą i tauryną ?

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 22:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 76 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38-39 -klatka: 97 -udo: 55 -talia / brzuch : 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: masa -białko: 248g / doba -węglowodany: 426g / doba -tłuszcz: 107g / doba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Trening mieszany - siła / masa 9. CEL CYKLU: siła - SUCHA masa [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2015-07-19 23:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI cykl pytania

    Post
    Doping

    [...] daa nie pomoże w walce z bólem sutek, czy mogę po clomidzie zapodać tamoxifem/nolvadex czy to już będzie zbędne ? Wiem że można troszkę zniwelować to cynkiem, w takim razie ile mg cynku powinno się w tej sytuacji przyjmować dziennie ? Z MultipliSport Olimpa mam 15 mg cynku dziennie, dokupić do tego coś dodatkowo czy wystarczy ? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12386 Data: 2015-02-26 08:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl z masówki Październik/Listopad 2008. Nic tak nie klepie jak mono ile kurzu na Mass XXL'u Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-09-21 16:18:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 16:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę, że HP popularny się zrobił Który to już twój cykl na krecie? Ile będzie trwał?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 15:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)